| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：00 ～ 12：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 9：00 ～ 12：30 |
| 16：00 ～ 20：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 15：00 ～ 17：30 |
定休日：日曜
皆さんこんにちは！
三河島鍼灸整骨院です。
今回は身体の循環についてお話致します。
身体の循環とは心臓から血液をだして血管に良質な血液を運び身体の筋肉や神経の滑走の働きをよくしていくことです。血管が硬いと血液が上手く流れずに筋肉が硬くなったり、神経を圧迫して痛みやシビレを誘発します。
血管はお水や酸素が有効的で逆に糖分、脂質、酸欠等が多いと血管は硬くなっていきます。
運動をすると良いのは余分な糖分、脂質を分解してくれたり、肺活量を上げてくれるため身体全身に酸素を血管に運ぶことができます。
運動が苦手な方は半身浴とストレッチが有効的です。
事前に身体の循環を良くしておくことが痛みやだるさの改善に繋がっていきます。
すでに身体に症状が出ている方は遠慮なく当院にご相談ください。
ヒアリングをさせていただき身体に不調が出ないように根本的にお身体を変えて症状が出にくい身体に整えていきます。
ご予約はこちら！
【住所】〒116-0002 東京都荒川区荒川３丁目６１−４ 106号 【電話】TEL:03-6806-6855
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：00 ～ 12：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 9：00 ～ 12：30 |
| 16：00 ～ 20：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 15：00 ～ 17：30 |
定休日：日曜
JR常磐線三河島駅から 徒歩1分!
03-6806-6855
電話予約できます！（受付時間内）
メールフォームからのお問い合わせは
24時間受付しております。
Line@では、予約空き状況の確認、予約が取れる、予約の変更、お得な情報、さまざまな特典が受けられますのでぜひ、ご利用ください。
