こんにちは、三河島鍼灸整骨院です！

暑さが厳しい夏になると、「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」といったお悩みを訴える方が増えてきます。

いわゆる「夏バテ」ですね。

でも実はこれ、筋肉の緊張や自律神経の乱れが大きく関係しているのをご存じですか？

冷房の効いた部屋と外気との温度差、冷たい飲み物の摂りすぎによる内臓の冷え、睡眠不足…。これらが原因となり、自律神経が乱れると、血流や代謝が悪くなり、身体はどんどん重だるくなってしまいます。

当院では、そんな夏特有の体調不良に対して、

• 骨盤や背骨の歪み調整

• 首や肩まわりの筋緊張の緩和

• お腹周りを中心とした血流促進

• 自律神経を整えるツボへのアプローチ

などを行い、「内側から元気になれる体づくり」をサポートしています。

薬に頼るのではなく、自分の力で元気を取り戻したい方、ぜひ一度ご相談くださいね！

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