皆さんこんにちは！三河島鍼灸整骨院です。
「最近、背中が丸まっている気がする…」「デスクワークで肩や首がつらい」そんなお悩み、ありませんか？
その原因、もしかしたら“猫背”かもしれません。
猫背になると見た目の印象が悪くなるだけでなく、肩こり・首こり・頭痛・腰痛など様々な不調を引き起こすことも。さらに呼吸が浅くなったり、集中力の低下や自律神経の乱れにもつながるとされています。
整骨院では、そんな猫背・姿勢の乱れに対して、骨格の歪みや筋肉のバランスを整える施術を行っています。
手技療法に加え、姿勢を支える筋肉（インナーマッスル）へのアプローチや、日常生活で気をつけたい姿勢指導など、根本からの改善を目指します。
施術を受けることで「肩や首がラクになった」「立ち姿がキレイになった」と実感される方も多くいらっしゃいます。
長年のクセや生活習慣からくる猫背は、自分ではなかなか気づきにくく、直しづらいものです。
「もしかして私も？」と思ったら、ぜひ一度整骨院で姿勢チェックを受けてみてくださいね。
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