こんにちは！三河島鍼灸整骨院です。
「夕方になるとブーツがきつくなる…」
「足がパンパンに張って重だるい…」
そんな“足のむくみ”に悩む女性、実はとても多いんです。
でも、「まあ毎日のことだし…」とそのままにしていませんか？
放っておくと、むくみが慢性化して代謝が落ちたり、疲れやすくなったりと、体全体に影響してしまうこともあるんです。
▼足のむくみ、こんな原因が考えられます
• デスクワークや立ちっぱなしで血流が滞る
• 運動不足による筋ポンプ機能の低下
• 骨盤や股関節の歪み
• 冷えやホルモンバランスの乱れ
女性はもともと筋肉量が少ない分、血液やリンパの流れが滞りやすい体質。
さらに、靴・服装・生理周期の影響も受けやすいため、むくみやすい環境に置かれがちなんです。
▼整骨院でできる“むくみケア”
当院では、足のむくみに対して
• 筋肉の緊張をゆるめる手技療法
• 血流・リンパの循環を促す施術
• 骨盤や股関節のアプローチ
• 自宅でできるストレッチやセルフケア指導
など、体の中からむくみにくい状態をつくるケアを行っています。
エステとは違って、根本から改善できるのが整骨院の強みです！
▼毎日がんばる足に、休息を。
仕事に家事にプライベートに…
いつもがんばってくれている足だからこそ、
“重い・だるい・パンパン”を当たり前にしないでほしい。
整骨院で一度しっかり整えて、
スッと軽く、疲れにくい足を手に入れませんか？
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