こんにちは！三河島鍼灸整骨院です。
「最近、疲れやすくなった気がする」
「腰やお尻まわりが重だるい…」
「下半身だけ太りやすい気がする」
そんな“なんとなくの不調”、もしかすると骨盤の歪みが関係しているかもしれません。
▼骨盤の歪みってなにが原因？
骨盤は、身体の中心にある“土台”のようなパーツ。
でも日常生活の中で、知らず知らずのうちに歪みが生まれていることも。
たとえば…
• 片足重心の立ち方
• 足を組むクセ
• デスクワークや運転など長時間の同じ姿勢
• 妊娠・出産による影響
こういった習慣が積み重なることで、骨盤がゆがみ、
腰痛・股関節の違和感・姿勢の乱れ・むくみや冷えなどの不調につながることもあります。
▼整骨院での“骨盤ケア”とは？
当院では、国家資格を持った施術者が丁寧にカウンセリング・姿勢チェックを行い、
患者さま一人ひとりの骨盤の状態を見極めて、
• 手技による骨盤・股関節まわりの調整
• インナーマッスルを意識した運動指導
• 日常生活での姿勢アドバイス
などを組み合わせて施術を行います。
「バキバキされるのが怖い…」という方もご安心ください。
痛みのない優しい施術で、女性の方にもご好評をいただいています◎
▼骨盤が整うと、身体も気持ちも整う
骨盤が安定すると、姿勢が良くなり、代謝や循環もUP。
不調が出にくくなるだけでなく、なんとなく気分までスッキリしてくるのを感じられる方も多いです。
「最近ちょっと疲れやすいな…」
そんなときこそ、体の“土台”を整えるチャンスかもしれません！
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