| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：00 ～ 12：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 9：00 ～ 12：30 |
| 16：00 ～ 20：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 15：00 ～ 17：30 |
定休日：日曜
膝の痛みが気になる方は、
まず生活習慣を気にしてあげましょう。
すると普段の動作の改善が必要になってきます。
膝をサポートするものとして、
筋肉やサポーターは重要なものです。
サポーターで膝の動きを助けてあげることは大切ですが、
使いすぎると筋力がなくなってしまうため
大腿四頭筋の強化！も大切です。
自分でトレーニングを定期的に継続して行うことは
難しいかもしれませんが、当院でスタッフと相談しながら
筋力強化トレーニングのプランを立て、お体を
ご自分でまもってあげるのも良いものです。
インナーマッスルを鍛える
最新の電気的筋肉刺激装置を是非ご体験ください。
三河島鍼灸整骨院
〒116-0002 東京都荒川区荒川３丁目６１−４ 106号
TEL:03-6806-6855
【住所】〒116-0002 東京都荒川区荒川３丁目６１−４ 106号 【電話】TEL:03-6806-6855
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 |
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| 9：00 ～ 12：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 9：00 ～ 12：30 |
| 16：00 ～ 20：30 |
● | ● | ● | ● | ● | 15：00 ～ 17：30 |
定休日：日曜
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