皆さんこんにちは！
三河島鍼灸整骨院です。
今回は身体が痛い理由は自律神経の乱れとの関係性についてお話致します。
自律神経の乱れは内臓の不調を起こして痛みを強くしたり、痛みの感じ方を強くしたりします。
痛みを感じる情報は脳に信号が送られて痛いと感じるため自律神経が乱れると頭の緊張を強くしてしまい痛みを強く感じる信号が身体全体に出やすくなります。

頭部の緊張はストレス、睡眠不足、寝つきが悪い、夢を見やすいなどが続いてくると緊張状態が強く出やすくなります。

事前に睡眠の質を上げておくこと、頭部の筋肉の緊張をとっておくことが痛みの改善に繋がっていきます。

痛みが強く出ている方、痛みが1か月以上続いている方は当院まで
ご相談ください。


📍三河島鍼灸整骨院

🕘 営業時間
午前 9:00〜13:00
午後 16:00〜21:00
最終受付　30分前
🚫 休診日：日曜日

「ちょっとした違和感だから…」とガマンしている方、早めのケアが大事です！

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